Practice Day, Frankfurt, Juli 28 (Samstag!)

 

Ein besonderer Tag um  deinen Horizont zu erweitern und deine Perspektive auf Bewegung zu revolutionieren.

Erfahre was Movement sein kann und übe, lerne und erforsche Dich selbst und die unbegrenzten Möglichkeiten der Bewegung. 

Aus unterschiedlichsten Bereichen werde ich ein sich in aller Form ergänzendes, vielseitiges und facettenreiches Movement Programm zusammenstellen. Es Erwarten dich einzigartige Methoden für mehr Kraft und Mobilität, eine Steigerung deiner Bewegungsintelligenz 

Gesundheit und Langlebigkeit. Dieser Tag ist ein perfekter Einstieg in die Movement Welt und wird dich herausfordern und bereichern.

Egal ob du Anfänger oder Profi bist, du wirst deinem Level entsprechend gefördert.

 Vermisse nicht diesen einzigartigen Practice Day

 

 

 

 

139,00 €

  • begrenzte Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Movement Education Workshop, Frankfurt, August 18-19

Movement Education Workshop - Das Goldstück von Movement Unique

Beschreibung: 

In dem Movement Education Workshop lernst du, Bewegung 

aus einer neuen Perspektive zu sehen - einzigartig und revolutionär. 

Die Teilnehmer werden ein weites Spektrum von Movement Unique erlernen, erarbeiten und verstehen. Bewegungen, Methoden, Ideen und Prinzipien der Sportwissenschaft, Kraft und Mobilitätslehre, Turnen, Yoga, Kampfkunst/-sport, Therapie u.v.m. werden isoliert betrachtet und sinnvoll zusammengebracht.

Lerne „Ganzheitlich“ neu zu verstehen. Du bekommst hier quasi eine „Bedienungsanleitung zum Bulletproof Body“.

 

 

 

Zeit:          Samstag und Sonntag von 10-18 Uhr

Für wen:   Für jedes Level (Anfänger, Yogis, Kampfsportler, Coaches, Athleten, Mover etc.)

 

 

Mitzubringen: Timer, Notizbuch, bequeme Kleidung.

 

399,00 €

  • begrenzte Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Practice Day, Frankfurt, September 15, 2018

 

Playful to selfdefence, self-control and fighting.

 

An diesem Practice Day wirst du einzigartige Methoden und Prinzipien aus unterschiedlichen Kampfkünsten, wie dem Brasilianischen Jiujitsu, Wushu, Capoeira, Boxen, Muay Thai, Kung-Fu, Taijiquan kennen lernen, ausprobieren und einzigartig miteinander verknüpfen. Techniken sind austauschbar, Prinzipien sind unersetzlich. Unser Ziel ist es, auf ein breites Spektrum vielfältiger Fähigkeiten aus den verschiedenen Kampfkünsten zurückzugreifen und diese für uns zu nutzen. Es geht um außergewöhnliche Körperbeherrschung, solide Selbstverteidigung, maximale Kraftentwicklung sowie Timing, Impulsivität, Präzision und Balance - immer mit dem höchsten Anspruch an korrekte Ausführung und perfekte Technik. 

Kampfsportler gehören zu den ganzheitlichsten Movern der Welt. Martial Arts ist unvergleichlich an Prinzipien, Herausforderungen, Ideen und Vielfalt.

 

Dieser Kurs ist sowohl für erfahrene Kampfsportler als auch für absolute Anfänger geeignet.

 

139,00 €

  • begrenzte Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Movement Practice Retreat, Thailand, 20-28 Oktober, 2018

Best time of your life, if you love Movement. 

Fun, sun, beach, happiness and a lot of movement.

 

You will join a 9 Days Movement Practice Retreat in Thailand with Merlin Lang. There will be many classes, but also enough free time for yourself.

He will teach unique selected patterns from different movement worlds. 

 

We will practice all kind of movement related topics like: 

 

Meditation

Breathing 

Joint Health

Awareness and Relaxing

Mobility (Yoga, Gymanstics, Martial Arts Patterns)

Strength (Gymnastics, Rings, Lifting Patterns)

Handstand (Control, Shapes, Mobility)

Games with Partner

Martial Arts (Selfdenfence, Form, Grappling, Stand, Locks...)

Play with objects (Tennisball, stick)

Cardio (running, jump rope, martial arts)

Relaxing

Balance

Coordination

Reaction

Flow

Yoga

Locomotion

 

This is the best option to dig deeper into Movement practice.

There will be a specialisation as well as a de-specialisation practice. 

 Specialisation can be a Yoga class (for example)

De-specialisation can be any practice that leads to a specific sensation, reaction or adaption.

 

 

 

 All Levels are welcome! The movement practice will be scaled up and down to the specific needs of the participant.

 

The Fee is for taking Part at all Movement Classes.

Accomodation, Food and Flight are not included.

If you like to share a Villa contact me soon for further Informations.

 

If you like to join and have any questions just contact me: merlin@unique-movement.de

 

 

999,00 €

  • begrenzte Plätze
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Movement Workshop –intensiv, herausfordernd, einzigartig 

 

Kraft, Mobilität, Gymnastic Strength Training, Yoga, Kampfkunst, Freestyle, Zen und mehr – in Movement Workshops nutzen wir einzigartige Elemente, um unseren Körper und Geist zu bewegen und zu trainieren. Damit durchbrechen wir Dogmen der Bewegungswelten und und heben die Trennung von Gesundheit, Ästhetik, Leistung und Kunst auf. Mit einem ausgewogenen Mix aus harten und weichen Elementen, aus entspannenden und aktivierenden Bewegungen legen wir ein solides Fundament für deine„Langlebigkeit“.

 

Ein Movement Workshop ist persönliche Selbstentwicklung im besten Sinn.

Dies ist kein Bootcamp!

 

Wir schaffen einen spannenden, innovativen Dialog und Austausch von Informationen aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Diese sind extrem hilfreich für dich, egal ob du Generalist

(Mover), Spezialist (Sportler/Therapeuten) oder Büromensch bist. Jeder Workshop ist einzigartig mit unterschiedlichen Inhalten, Akzenten und Schwerpunkten.

 

 

Für Anfänger, für Fortgeschrittene, für alle, die offen und neugierig sind

 

Du meinst, du wärst dafür zu alt? Der (und auch dein!) Körper kann erstaunliches leisten. Die Fortschritte im Alter werden vielleicht langsamer, aber auch bewusster. Ich helfe dir,

chronische Haltungsmuster aufzulösen, neue Bewegungsmuster zu aktivieren und dein eigenes Training professionell zu programmieren.

 

Du bist ein Experte? Ein guter Lehrer sollte niemals aufhören ein wissbegieriger Schüler zu sein! Ich helfe dir dabei dein nächstes Level zu erreichen und Plateaus zu durchbrechen.

 

Unvergessliche Eindrücke und Erfahrungen

 

Das besondere an einem Workshop ist, dass du dich in einer Auszeit komplett dir selbst und der Bewegung widmest. Dadurch lernst du konzentriert und intensiv das nötige Fundament, um dein Training  zukünftig effektiv und ganzheitlich gestalten zu können. 

 Ich garantiere dir neue Erkenntnisse, eine unvergessliche Erfahrung, ein verbessertes Körperbewusstsein und sehr viel Spaß. Ausserdem hast du die Möglichkeit auf Gleichgesinnte aus aller Welt zu treffen.

 

 Freue dich darauf jemanden näher kennen zu lernen, der schon immer für dich war und immer für dich da sein wird – deinen Körper.

 

 

Aktuelle Workshops – Termine, Locations, Kosten